こんにちは、具です。
年度の終わりまであと１か月ーーカレンダーを見て、自分が“春から教員になる”という頃、「一体なにを用意したらいいの…？」と首をひねっていたことを思い出しました。
当時はSNSもないし、相談できる場所なんて思いつきもしませんでした。
いま、それなりに長いこと仕事をしてきて、持ち物ひとつでストレスが減るーーこれを何度も実感しています。
- 養護教諭に興味がある人
- 学校の先生（養護教諭や教員）になりたい人
- 春から学校の先生（養護教諭や教員）デビューするよ！
って人の参考になるかもしれないし、ならないかもしれない。
今回は、超マイノリティ向けなお話しではありますが、自分が実際に学校現場で使っていて「これは助かっているな」と感じている養護教諭の相棒たちを紹介します。
- 🩹保健室ならではの便利アイテム
- 💻事務仕事・会議を支える“デスク周りアイテム”
- 🥼「きちんと」と「汚れる」を両立する仕事着
- ✏️記録と気持ちを支える文房具
- その他：こんなものもあると便利
- 🌈おわりに：年度はじめの準備は「あいさつ」も忘れずに。
🩹保健室ならではの便利アイテム
養護教諭の仕事は、なんといっても保健室業務！保健室にいても、保健室を出ても「保健室の先生」である私にとって、これらのアイテムは絶対に欠かせません。
ナースポーチ
私にとってまず欠かせないのが、ナースポーチです。
校内を歩いていると、保健室以外の場所で対応を求められることが意外と多いもの。「ちょっと見てほしい」「転んじゃって…」等々、わざわざ保健室まで行くほどでもないケガの場合、最低限の救急用品が手元にあるだけで、対応のスピードが段違い。
【実際の中身（例）】
●ばんそうこう（利用率No. 1）
●ムヒ（利用率No.2）
●つめ切り（利用率No.3）
●手指アルコール（持ち歩きはジェルタイプ）
●ハサミ（テープ切ったりする）
●綿棒類（血液処理に）
●木製舌圧子（突き指の固定に）
●固定用テープ（ガーゼ等を止めるのに）
●パッド（すりきず等のケガの保護に）
●鼻栓（鼻血の処置に使うかもしれないので）
●ナプキン（声掛けられ率割と高い）
●体温計（特に集会のときに重宝）
●ビニール袋（ゴミ捨てのために）
●ビニール手袋（血液を扱うときに）
●ポケットティッシュ（なにかと使う）
トゲ抜き（ピンセット）
過去記事でも話したことがありますが、このピンセットは、個人的に絶対手元に置いておきたいアイテム。先端が湾曲していて、かなり極細。どんな小さく細いトゲでも、これなら抜ける。むしろこれじゃないとトゲ抜きできない…！
💻事務仕事・会議を支える“デスク周りアイテム”
会議・研修・健康診断の事後措置・書類作成・医薬品の発注等々……気づくとパソコンに向かっている時間が長くなっています。
PCスタンド
職場のPCがノートPCの場合、スタンドがあるだけで視線の高さが変わり、作業効率も体の負担も大きく違ってきます。デスクトップPCの場合は、モニターラックがあると、これまた快適です。
マウスなどのガジェット類
電源タップ
意外と快適度をあげてくれたのが、電源タップ。
デスクトップフィギュア
これはもっとも人を選ぶもの（いらない人にとっては全然刺さらない）。よく使う印鑑とか、お気に入りのペンとか付箋を、推しといっしょに使いやすくできるこういうデスクトップアイテムは、けっこう重宝して使っています。もしかしたら、あなたが好きなキャラクターのデスクトップフィギュアも探せばあるかも！
卓上加湿器
🥼「きちんと」と「汚れる」を両立する仕事着
エプロンorスクラブor白衣
嘔吐処理や血液対応では、服が汚染される可能性があります。感染拡大を防ぐ意味でも、仕事着をカバーできるものを複数枚持っておくのがおすすめです（普段から着なくても、いざというときに着るだけでもいいと思います）。スーツ・パンプス
急な来客対応や会議・卒業アルバムの写真撮影等々ーージャケット着用が必要な場面は、突然やってくることもあります。「今日は持ってきてない…」というときでも対応できるよう、更衣室に一着置いておくと本当に安心です。ちなみにパンツスーツ派。ジャージ・スニーカー
一方で、行事準備や屋外作業など、汚れる前提の仕事も多いのが学校現場。そんなときのために、ジャージとスニーカーを一式置いています👟気兼ねなく動ける服はけっこう大事。上履き
学校は基本、上履きが必要です（サンダルはNG⚠️）。
養護教諭の中には、ナースサンダル派の人もいれば、スニーカー派の人もいると思いますが、いろいろ試してみた結果、個人的にはスニーカーに落ち着きました👟
緊急時に走ることもあるので、
- かかとを覆っているもの
- 走っても脱げないもの
を選ぶようにした方が良いでしょう。
✏️記録と気持ちを支える文房具
まず大前提として、ボールペンや付箋・修正テープ・穴あけパンチ・ファイル類・テープ類・のり等々の基本的な文房具類は、事務室から頂戴できます。
その上で、自分が使いやすいもの、それとは別にあったほうが便利なものは用意しておくのが吉。なお、デスク内を整理するトレーも、あわせて準備しておくと良いでしょう💮
ジェットストリーム
とりあえず全員、これは１本持っておけ。
スタンプ・はんこ
印鑑はもちろん、意外とハンコを使う場面が多い。公的書類用の印鑑とは別に日常使いする印鑑や「みました」「OK」など、気軽に使える用のはんこを用意しています。
ペンホルダー
エプロン等を身に着ける際、ペンをポケットに刺して使いませんか？私は使います。
その度にインクの染みがポケットにつくのが気になっていたのですが、ペンホルダーを導入して、そのストレスから解放されました。私は捨てるのに抵抗がなくコスパの良い、PVCタイプを使っています。
スケジュール帳
普段のスケジュール管理はもっぱら「Googleカレンダー」を使っていますが、職場で使う手帳は、完全にアナログ派。週案を貼り付け、TODOリスト・電話対応の記録・先生たちへの伝達事項や共有内容を記録するようにして使っています。「書く」方が早い。
クリップボード付きバインダー
校内研究で授業を見に行くときや、研修先でテーブルがないといった場面はよくあります。こうしたとき、クリップ付きのバインダーがあると本当に助かります。地味だけど、かなり頼れる存在💪
その他：こんなものもあると便利
時計
養護教諭は、傷病の対応にあたる際、必ず「記録」を取らなければなりません。
- 事故発生時の時間経過の記録
- 脈拍や呼吸数等のバイタルチェック
- けいれん等発作時の時間経過の記録
これらを計測・記録するために、時計は必須です。Apple Watch等は通知が気になってしまうので、私はアナログ腕時計のほうが使いやすいです。
タンブラー
仕事の合間にホッと一息つく時間は大事です。日常使いはもちろん、会議の場にも持っていきやすいのがタンブラーの魅力。マグカップを使っている人もいますが、タンブラーは倒しても安心。保温性の高いステンレス製タンブラーを愛用しています。
パネルヒーター
私は生粋の寒がり🥶夏でも体が冷えていることを実感し、長袖を好んで着るくらいには寒がりです。私にとって、冬の学校はまさに地獄。本っっっっっっっっっっっっっっっっっ当に寒いんです🥶🥶🥶
そんな私を寒さから救ってくれているのが、この足元用パネルヒーター。昔、パートナーがプレゼントでくれたのですが、今やこいつがいないと冬が越せません。それくらい重宝しています。
私が使っているのは３面タイプですが、十分です。ヒーターの上にブランケットを掛ければさらに温かさが倍増✨ぜひ、寒がりな先生は導入してみてください🔥
マイク付きイヤホン
オンライン会議で重宝しています。フリーで話をしているより、こちらの声の反響が減るので、相手も聞きやすくなるし、こちらも会議に集中できるというメリットがありました。
🌈おわりに：年度はじめの準備は「あいさつ」も忘れずに。
持ち物に「正解」はないし、すべてを最初から揃える必要もありませんが、個人的には、こういうものがあるといいよって情報がわかっているとうれしかったなーと思ったので書き残しました。
持ち物はもちろんですが、年度はじめは配属先や異動先、養護教諭の場合は、養護教諭部会や学校医の先生等、「あいさつ」をする機会が増えるものです。大人向けと子ども向けのあいさつを考えておくと良いかもしれません。
今回はかなりコアな層にむけたお話しでしたが、
- 春から養護教諭や教員になる人
- 学校の先生になりたいと思っている人
はもちろん、自分の家族や友だちが先生になるよ！という人へのプレゼントなど、なにか参考になったらうれしいです🎁
＜グループに参加しています！＞
ちなみにうちの猫さまは、パネルヒーターとベッドの上に掛けているモコモコのブランケットがお気に入りアイテム。冬の間は一日中ここにいて、全身で熱を浴びてぬくぬくしています。
